Alışkanlıklar4 dk okuma
Yatmadan Önce Kaydırmayı Nasıl Bırakırsınız: 8 Adım
Yatmadan önce doomscrolling nasıl bırakılır: şarj cihazını taşımaktan sakin bir alternatif rutine sekiz pratik adım ve geri sardığınızda ne yapacağınız.
Kategori
Alışkanlıklar
Öğrenmeyi her gün yaptığın bir şeye dönüştüren küçük, sürdürülebilir rutinler.
Alışkanlıklar yazıları
Alışkanlıklar5 dk okuma
Her Gün Öğrenmek İçin En İyi Zaman ve Dakikanızı Seçmek
Her gün öğrenmenin en iyi zamanı, zaten sahip olduğunuz ve tekrar eden bir andır. Teslimat saatini dakikasına kadar ayarlama, rutine bağlama ve ikinci saat ekleme.
Alışkanlıklar5 dk okuma
Doomscrolling Alternatifleri: Yerine 12 Daha İyi Şey
İşe yarayan doomscrolling alternatifleri: telefona uzandığınız anlara göre takaslar ve yeni alışkanlığı kalıcı kılmanın yolları. Suçluluk yok.
Alışkanlıklar4 dk okuma
Öğrenme için Alışkanlık İstiflemek: Çalışma Otomatikleşir
Öğrenme için alışkanlık istiflemek: kısa bir çalışma seansını zaten sahip olduğunuz rutinlere bağlamak; formüller, örnekler ve kaçınılacak yaygın hatalar.
Alışkanlıklar4 dk okuma
Kalıcı Bir Günlük Öğrenme Alışkanlığı Nasıl Kurulur
Küçük oturumlar, net tetikleyiciler ve gerçekçi beklentilerle günlük öğrenme alışkanlığı kurun. Alışkanlık araştırmalarına dayanan adım adım rehber.
Alışkanlıklar4 dk okuma
Daha Fazla Vakit Olmadan Daha Çok Okumak: 9 Gerçekçi Taktik
Fazladan vakit olmadan daha çok okuyun: günün küçük boşluklarını kullanın, bitirilebilir biçimler seçin, düşük değerli okumayı kesin ve daha çok hatırlayın.
Her gün biraz daha meraklı.
Sevdiğin konularda günde tek bir kısa keşif. iPhone ve Android'de ücretsiz başla.
Yakında:App Storeİndir:Google Play
