Əlavə vaxt olmadan daha çox oxumaq: 9 real üsul

Əlavə vaxt qatmadan daha çox oxumaq üçün artıq sahib olduğunuz kiçik boşluqları istiqamətləndirməli, onlara uyğun oxu seçməli və önəmli şeylərə yer qoymayan dəyərsiz oxunu azaltmalısınız. Burada-orada on dəqiqə tez toplanır. Daha tez yox, daha tez-tez oxumaq daha çox oxumağın ən etibarlı yoludur.

Əsas nəticələr

• Çox güman ki, vaxtınız artıq kifayətdir; o, itməyib, parçalanıb.
• Formatı vaxt aralığına uyğunlaşdırın: qısa boşluqlara qısa oxu, uzunlara kitab.
• Daha çox sıxışdırmaq əvəzinə dəyərsiz oxunu (sonsuz lentləri) əvəz edin.
• Əlavə oxunun sayılması üçün sürətli xatırlama ilə daha çox yadda saxlayın.

#Oxu vaxtı əslində haradan gəlir?

Çox adam vaxtın özündən çox, fasiləsiz vaxtın çatışmazlığından şikayətlənir. Tipik gündə çoxlu kiçik boşluq olur:

• Qəhvə və ya çaydanı gözləmək.
• Yol və nəqliyyat.
• Gözləmə otaqları və növbələr.
• Görüş başlamazdan əvvəlki bir neçə dəqiqə.
• Yatmazdan əvvəl sakitləşmə.

Tək-tək bunlar əhəmiyyətsiz görünür. Birlikdə isə hər gün ciddi miqdarda oxu edə bilər. Hiylə boşluq yarananda düzgün materialın hazır olmasıdır.

#Üsul 1: Formatı boşluğa uyğunlaşdırın

Hər oxu formatı hər vaxt aralığına uyğun gəlmir. Vaxta görə planlaşdırmaq kömək edir.

Oxunun çoxu qısa aralıqlarda itir, çünki insanlar heç nəyin sığmadığını düşünür. Bir neçə dəqiqəyə bitirilmək üçün hazırlanmış qısa formatlı oxu bunu həll edir. Mikroöyrənmənin nə olduğu bələdçimiz kiçik vahidlərin niyə yaxşı işlədiyini izah edir.

#Üsul 2: Həmişə nəsə hazır saxlayın

Sürtünmə oxunu öldürür. Boşluq yarananda nə oxuyacağınıza qərar verməli olsanız, çox güman ki, lent açacaqsınız.

• Çantanızda və çarpayının yanında birər kitab saxlayın.
• Telefonunuzun əsas ekranında e-oxuyucu və ya oxu tətbiqi olsun.
• Əvvəlcədən bir neçə saxlanmış məqaləni növbəyə qoyun.
• Qısa oxu bir baxışlıq olsun deyə vidjetlərdən istifadə edin. Baxın: öyrənmək üçün əsas ekran vidjetləri.

#Üsul 3: Əlavə etməyin, əvəz edin

Tapmaq ən asan vaxt artıq daha az dəyərli şey oxuyaraq keçirdiyiniz vaxtdır. Çoxları üçün bu, lenti sürüşdürməkdir. Üstünə oxu əlavə etməyə çalışmaq əvəzinə, bir sürüşdürmə anını bitirilə bilən oxuyla əvəz edin.

Məsələn:

• Səhər telefona baxmaq bugünkü qısa oxuya çevrilir.
• Nahar fasiləsində sürüşdürmə bir fəsil olur.
• Yatmazdan əvvəl lent kağız kitaba çevrilir.

Konkret əvəzlər istəyirsinizsə, doomscrolling alternativləri siyahımıza baxın.

#Üsul 4: Oxunu mövcud vərdişin üstünə qoyun

Ceyms Klirin Atomic Habits kitabı ilə məşhurlaşan və BJ Foqqun kiçik vərdişlər üzrə işinə əsaslanan vərdiş yığımı yeni davranışı artıq etibarlı etdiyiniz bir şeyə bağlamaq deməkdir.

• "Qəhvəmi süzəndən sonra bir qısa yazı oxuyuram."
• "Qatarda oturanda kitabımı açıram."
• "Gecə dişlərimi fırçalayandan sonra beş səhifə oxuyuram."

Mövcud rejim xatırladıcıya çevrilir.

#Üsul 5: Pis kitabları yarımçıq qoymağa icazə verin

Xoşlamadığınız kitabı zorla oxumaq hər şeyi yavaşladır. Dayanmaq normaldır. Ümumi qayda kitaba ədalətli şans verməkdir, məsələn bir neçə fəsil, işləmirsə, davam etməkdir. Qənaət etdiyiniz vaxt həqiqətən bitirəcəyiniz bir şeyə gedir.

#Üsul 6: Sürətli oxuya güvənməyin

Oxu sürətini ikiqat artıra biləcəyinizə inanmaq cazibədardır. Tədqiqatlar o qədər ruhlandırıcı deyil. Psixoloq Keith Rayner və həmmüəlliflərinin rəhbərlik etdiyi tanınmış icmal sürət ilə dəqiqlik arasında güzəşt olduğu və böyük sürətli oxu iddialarının adətən anlamanın hesabına başa gəldiyi qənaətinə gəldi. Gözdən keçirmənin məlumat tapmaq üçün istifadəsi var, amma anlamaq üçün daha tez oxumaqdan çox, daha tez-tez oxumaq yaxşı vasitədir.

#Üsul 7: Aradakı anlar üçün audiodan istifadə edin

Audiokitablar və səsləndirilmiş məqalələr ev işlərini, gəzintiləri və sürücülüyü oxu vaxtına çevirir. Onlar xüsusən povest tərzli qeyri-bədii, memuar və bədii ədəbiyyat üçün yaxşı işləyir. Sıx və ya texniki məzmun üçün çoxları təkrar oxumaq və qeyd götürmək üçün mətni üstün tutur.

#Üsul 8: Həqiqətən maraqlandığınız mövzularda oxuyun

Motivasiya gizli vuruqdur. Maraqlandığınız şeylərə vaxt tapacaqsınız. Oxu siyahınız "oxumalıyam" kitablarla doludursa, bir neçə "oxumaq istəyirəm" kitabı əlavə edin.

Mövzu yönümlü alətlər burada kömək edə bilər. Məsələn, Topicly-də Kosmos, Sağlamlıq və ya Kino kimi maraqları seçirsiniz, ya da öz mövzunuzu sadə sözlərlə yazırsınız və seçdiyiniz oxu vaxtına uyğun, adətən bir neçə dəqiqəlik qısa gündəlik kəşf alırsınız. Bu, hər dəfə qərar tələb etmədən günün ən kiçik boşluqlarını faydalı edir.

#Üsul 9: Oxuduqlarınızın daha çoxunu yadda saxlayın

Daha çox oxumaq yalnız bir hissəsi yadda qalırsa mənalıdır. Sübutlara əsaslanan iki üsul kömək edir:

1. Xatırlama məşqi. Oxuduqdan sonra səhifəni bağlayın və əsas fikri xatırlamağa və ya bir neçə suala cavab verməyə çalışın. Yoxlama effekti üzrə tədqiqatlar bunun yaddaşı təkrar oxumaqdan çox gücləndirdiyini göstərir. Topicly-nin oxuduqlarınız üzrə qısa gündəlik viktorinası bunu etməyin sadə yollarından biridir. Digər üsullar üçün aktiv xatırlama yazısına baxın.
2. Fasilələrlə təkrar. Əsas fikirlərə hamısını birdən yox, gecikmə ilə qayıdın. Fasilə effekti yaddaş tədqiqatlarında ən ardıcıl təkrarlanan tapıntılardan biridir.

Yüngül yanaşma: hər oxu sessiyasından sonra yadda saxlamaq istədiyiniz şey barədə bir cümlə yazın. Həmin cümlələrə həftəlik baxın.

#Əlavə vaxtsız oxu gününün nümunəsi

• 07:30 Qəhvə dəmlənərkən: bir qısa gündəlik oxu (3 dəqiqə).
• 08:15 Yol: audiokitab (20 dəqiqə).
• 12:40 Nahar sonu: saxlanmış siyahınızdan bir məqalə (8 dəqiqə).
• 15:00 Görüşü gözləyərkən: oxuduqlarınız üzrə bir neçə viktorina sualına cavab (2 dəqiqə).
• 22:15 Çarpayıda: kağız kitab (15 dəqiqə).

Bu, 45 dəqiqədən çox oxudur və əsasən artıq mövcud olan vaxtdan ayrılıb.

#Təzyiqsiz irəliləyişi necə ölçməli

• Səhifə və ya dəqiqələri yox, ümumiyyətlə oxuduğunuz günləri izləyin.
• Hər ay bitirdiklərinizin sadə siyahısını saxlayın.
• Oxuduğunuz fikirləri başqasına izah edə bildiyinizə fikir verin.

Mülayim seriya kömək edə bilər. Topicly oxuduğunuz istənilən günü, hətta bir neçə dəfə olsa belə, bir gün sayır, bu da diqqəti ardıcıllıqda saxlayır.

#Sınayın

Daha çox oxumaq əsasən artıq sahib olduğunuz vaxtdan daha az sürtünmə ilə istifadə etməkdir. Seçdiyiniz mövzularda, təyin etdiyiniz vaxtlarda hazır olan qısa, bitirilə bilən oxu istəyirsinizsə, Topicly-ni yükləyin və gündəlik boşluqlarınızdan birini doldurmasına icazə verin.

Kitab xülasələri sizin qısa yolunuzdursa, onların necə müqayisə olunduğuna Topicly və Blinkist və Topicly və Headway yazılarında baxın.